2009年10月の記事

2009年10月の記事

2009年10月の記事一覧です。

球筋でイメージする

「2009年10月 1日」
練習場でパートナーがいればスイングを見てもらうことが出来ますが、一人では球筋やスイングの感覚でスイングを分析するしかありません。 ということはどういった球筋が出れば、どういったスイングになっているかを…
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クラブと一体になること

「2009年10月 2日」
最も意識している事のひとつとして腕とクラブを一体にする事です。 腕の角度とクラブの角度も同じに保つ事で安定したスイングが出来るということです。 そしてクラブは身体の近くを通る事によって、軽いドローボー…
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ランニングアプローチを練習

「2009年10月 3日」
今日は朝から練習場で３００球打ってきました。 そのほとんどはランニングアプローチの練習でしたが、非常に充実した練習になりました。   状況に応じて細かく番手を選択することが重要だと気付き、番…
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バランスボールでトレーニング

「2009年10月 4日」
私はトレーニングが好きで、それほど苦痛には感じないのですが飽き性という弱点があります。 飽き性を直す事は難しいと思いますので、トレーニングに工夫を凝らしています。   以前は心肺機能と筋力強…
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ここまで強いとは・・・

「2009年10月 5日」
昨日またまた優勝を果たした石川遼選手！本当に１８歳というのが信じられない実力ですね。 正直なところ今年は２勝すれば上出来だと思っていましたが、すでに４勝をあげ２年連続で１億円を突破しました。それがどれ…
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直接カップを狙う

「2009年10月 6日」
最近行なっているアプローチの練習はパターマットを使って、直接カップを狙うというものです。この練習は家で行なうので、ある程度アプローチに自信が伴ってからのほうが安全だと思います。 このアプローチ練習でチ…
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身体を冷やさない

「2009年10月 7日」
どうしても日によってはラウンドが混雑している事もあります。そういう日には前がつまり、すぐに開始出来ないときもあるので、身体を冷やさない事が必要です。ずっとカートで待っているとせっかく温まっていた筋肉も…
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ゴルフデビューは冬より秋

「2009年10月 8日」
関西は台風も過ぎ去り、すっきりとした秋空になってきました。これからはゴルフがやりやすい時期になってきますね。過ごしやすい時期というのはすぐに終わってしまいます。もう２ヶ月ほどすれば本格的な冬に入ってい…
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天性の勘・・・

「2009年10月 9日」
今日は午前中にショートコースをプレーする事になりました。一緒に回った相手はゴルフを始めて間もない初心者ゴルファー。スイングなどもまだまだ安定せず、ボールはあっちこっちに暴れだしていました。 しかし、パ…
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ゴルフを徹底的に研究する

「2009年10月10日」
ゴルフはとことん研究する事で上達はそれだけ早まります。もちろん、理論だけ備わっている頭でっかちにはなってはいけませんが、研究心は非常に重要になります。 勉強方法はいろいろとあります。ＴＶでプロのスイン…
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宮里藍選手が国内優勝

「2009年10月11日」
宮里藍選手が３年ぶりに国内優勝です！最近はメジャーでの活躍も見せており、非常にスイングも安定しています。その活躍の背景には何があるのでしょうか？やはり精神的な強さがゴルフを支えているのでしょう。 メジ…
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男子プロは若手二人が引っ張る

「2009年10月12日」
昨日はダントツの優勝を果たしました池田勇太選手！本当に強いです・・・賞金王は石川遼選手か池田勇太選手どちらになるのかはまだまだわかりません！ 今はなんとたった２００万円差です！最後の試合で大逆転も十分…
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余分な筋肉はつけない

「2009年10月13日」
最近はウエイトトレーニングはほどほどにし、出来るだけナチュラルなトレーニングを意識しています。ヨガ・ジョギング・水泳などを行なう事によって全体の筋肉もバランスよくついてきました。 今まではどうしても筋…
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知識を身につけるために

「2009年10月14日」
知識を身につけるためには当然学ぶ必要があります。ルールなどは事前にある程度本などで勉強する必要があります。しかし、実際堅苦しい本で勉強できる方は一部だと思います。 そういう時には漫画がおすすめです。ゴ…
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パター練習はプレッシャーが鍵

「2009年10月15日」
パターの練習は転がりを確認するためのパターマットがおすすめです。直線だけだから練習にならないと思う方もいるかと思いますが、パターマットでミスしないことがスコアアップには欠かせません。当然、経験と感覚が…
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ラフでは無理をしないこと

「2009年10月16日」
私もよくある失敗ですが、ラフで無理をしてミスをすることです。特にポジティブの考えをもっている方はラフに入っても上手くいくことに期待しています。しかし、実際はラフにとられてボールはチョロに・・・ ラフで…
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パターは相手を参考に

「2009年10月17日」
パターは自分が打つまでが重要です。相手が打つときもラインや転がりを確認するなどの情報を得る事が出来るので、自分が打つときの参考になります。 自分の番が来てないからといって、ボーっと立っているだけではも…
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惜しくも敗れる

「2009年10月18日」
富士通レディス最終日。惜しくもプレーオフの末敗れてしまった宮里藍選手！しかし、良いプレーを魅せてくれますね！アメリカから日本に帰ってきて、気持ちの切り替えをして試合に挑む。これが簡単そうで難しいようで…
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道具を大切に扱う

「2009年10月19日」
どういったスポーツでもトップで活躍している選手は自分が使う道具を非常に大切に扱っています。有名な話ではプロ野球選手の新庄選手はデビューから引退するまで同じグローブを修復しながら使い続けたとのことです。…
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時間管理が上達の秘訣

「2009年10月20日」
仕事が忙しくなかなかゴルフの練習時間を確保できないという方も多いかと思います。しかし、実際に忙しいといっても時間を上手く管理する事によってある程度の時間は捻出できる事が多いのです。一度自分の日常生活で…
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精神的弱さは練習量で補う

「2009年10月21日」
精神的に弱くいつもプレッシャーに負けてしまうという方もいらっしゃいます。しかし、それを克服するためは簡単なことではありません。自信を養う事がプレッシャーに打ち勝つ事につながると考えています。絶対にうま…
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23時間営業のゴルフ練習場

「2009年10月22日」
いつも練習に行っているゴルフ練習場は夜１０時までなので、仕事が遅くなった時には閉まっております。そういった時には少し離れた場所にある２３時間営業のゴルフ練習場に行くことがあります。 朝５時までやってい…
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筋力よりもバランス

「2009年10月23日」
飛距離をもっと出したいなら、無駄な筋肉はつけずにバランスのよい身体を目指しましょう。筋肉をつければ飛ぶというものではありません。逆に余分な筋肉をつけることによってスイングの安定性を失う事やヘッドスピー…
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意識する点

「2009年10月24日」
練習場で打ち込む場合は練習で意識する点を事前に決めておく事がポイントです。何も意識せずに打っていても上達はありませんし、安定したスイングを手に入れることは難しいでしょう。 スイングで意識する点はいくつ…
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機能性かファッション性

「2009年10月25日」
ゴルフウェアはどういう基準で選んでいますか？機能性？もしくはファッション性？ゴルフが若い女性にも人気がでた秘密はゴルフウェアにも隠されているように感じます。 最近のゴルフウェアはファッション性が非常に…
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下半身は強化されているのか？

「2009年10月26日」
下半身強化に励んできましたが、正直なところ驚くべき変化を感じているわけではありません。１１月に予定している１．５ラウンドで試される事でしょう！実際それほどハードなスポーツではないゴルフですが１．５ラウ…
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水分補給がパフォーマンスに影響

「2009年10月27日」
水分補給はプレー中にもこまめにやっておくべきです。夏場は当然汗が噴出し、喉も渇いてくるので水分補給をしなければ倒れてしまいます。夏場はほとんどの方が意識せずに補給できていると思われますが、逆に冬場にな…
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隙間時間を利用して

「2009年10月28日」
練習時間を確保できない方は時間を捻出する技術が必要でしょう！タイムマネジメントが出来るようになれば隙間に新たな時間が生まれます。隙間の５分、１０分を利用して練習してみてはいかがでしょうか？もちろん、打…
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目標、目的は見失わないように

「2009年10月29日」
明確な目標を掲げる事によって力が一点に集中するため大きな成果が得られます。目標や目的が分からない方は力も分散してしまい、十分な成果を得る事が難しいでしょう。 ゴルフでも事前にある程度の目標を掲げてみる…
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簡単な一言で大きく変わる

「2009年10月30日」
ゴルフのスイングは非常に繊細なもので少しの変化で大きく崩れる事がしばしばです。今調子が悪くても明日には良くなっている事もよくあります。また不調の原因がわからないときは練習パートナーにチェックしてもらう…
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身体の部位を感じる

「2009年10月31日」
どういったスポーツでも身体の使い方は非常に重要です。身体には効率の良い正しい動かし方というものがあります。自分の関節可動域（関節の動く範囲）を知る事もプレー向上のポイントになります。 どれぐらい動かせ…
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