2009年11月の記事

2009年11月の記事

2009年11月の記事一覧です。

仲間と情報交換をしてみましょう

「2009年11月 1日」
ゴルフは個人で行なうスポーツですが、コミュニケーションをとることによって更に楽しむことができます。その為には情報交換をすることをおすすめします。ゴルフ仲間と新しいクラブについて、またコースについてなど…
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コースを下調べしておく

「2009年11月 2日」
良いスコアで回るためにはコースを下調べしておく必要があります。何度もラウンドしているコースなら覚えているでしょうが、初めてのコースではどこに注意すべきか判断できません。コースの特徴などはほとんどがサイ…
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１メートル未満のパット

「2009年11月 3日」
日曜日の女子プロの試合を観ていて、プロでもこういうことがあるんだなぁと改めて思いました。相変わらず切れの良いショットを見せていた有村選手は二度もべたピンにつけていました。その距離約７０センチ。しかし、…
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体調を崩しやすい季節

「2009年11月 4日」
気温差が激しい今の季節が一番体調を崩しやすいといえます。それは身体が気温に慣れていないからです。風邪を引く事にも十分気をつける必要がありますが、練習後などの筋肉にも気を使う必要があります。気温が下がっ…
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ヨガ効果

「2009年11月 5日」
ヨガを始めて約２ヶ月ですが、柔軟性が以前に比べて格段に向上しています。以前は前屈が＋１０センチほどでしたが今では－１０センチほどになっています。股関節の動きも格段に向上しており、歩くときも股関節の動き…
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疲れをとるために

「2009年11月 6日」
疲れをとるために銭湯に行ってきました。久しぶりの銭湯で堪能し、だいぶ身体も軽く感じます。銭湯ではサウナと水風呂ばかり入ります。サウナは１０分、そして水風呂というように３，４セット繰り返します。そうする…
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質の高い睡眠

「2009年11月 7日」
睡眠は量より質が重要です。質の高い睡眠を手に入れるためには様々な工夫が必要です。例えば寝る前の食事は避け、カフェインなどを摂取する事も控える方が良いとされています。 そして、寝る前の強い光を避けること…
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攻める勇気

「2009年11月 8日」
池やバンカーなどがある場合はどうしても恐がってしまいます。しかし、攻める勇気がたまには必要なのかもしれません。池やバンカーは気になるものですが、攻めるときにはその存在を消す事も重要ですね。 常に逃げて…
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いつも決まったリズム

「2009年11月 9日」
プロゴルファーだけでなく、野球選手なども同じ事が言えるのですが、いつも決まったリズムを保つように心掛けているようです。 ゴルファーの場合は何歩でアドレスまでもっていくか？素振りは何回？などもほとんど変…
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賞金王の行方は

「2009年11月10日」
石川遼選手と池田勇太選手の賞金王争いが白熱しています。現在たった６０万円差ですので、一試合で順位が入れ替わる可能性は大きくあります。 若手二人が賞金王争いをしているのは非常に新鮮です。世代交代のときが…
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アンダーウェアを購入

「2009年11月11日」
最近のアンダーウェアの高性能には驚かされます。冬用のアンダーウェアを購入したのですが、可動性も十分でスイングに影響出る事もありませんし、また保温性も抜群です。 そして、熱を閉じ込めることなくうまく逃げ…
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ゴルフの日は目が覚める

「2009年11月12日」
昔を思い出してみると遠足の日は朝早くに目が覚めたりしましたよね。今はゴルフが遠足のようなものです。必ず眠気に負けることなくすっきりと目覚める事ができます。これは心理学でも証明されています。 覚醒状態を…
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バンカー対策

「2009年11月13日」
今日は練習場にあるバンカーでバンカー対策をしていました。まだ雨が降っていなかったので水を含んだ砂ではありませんでしたが、それにしても重たい砂でした。更に水を含むとどうなるのか？と思ったぐらいです。 私…
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最後の調整

「2009年11月14日」
月曜日にラウンドを控えているので、今日が最終調整の日になりました。今日はそれほど時間があったわけではないので、アプローチを中心に練習しました。 それも距離は１５ヤードから３０ヤードに絞ったアプローチで…
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シュミレーションゴルフで

「2009年11月15日」
今日の午前中シュミレーションゴルフをやってきました。シュミレーションゴルフでは各番手の距離やスピン量も計測されるので参考になっています。そして、出来るだけいろいろな事を試して本ラウンドに活かせればと思…
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今日は欲張らないゴルフ

「2009年11月16日」
今日は久しぶりのラウンドでした。事前に考えていた事は欲張らずにスコアをまとめる事！そういった事を意識していたので無理に飛ばそうとしなかったため、ショットも安定していました。 しかし、パターが全然駄目で…
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朝一のティーショット

「2009年11月17日」
ゴルフで一番プレッシャーを感じるのは朝一のティーショットではないでしょうか？朝一なので後ろの組もすぐ後ろについているため視線が集まります。 特に朝一のティーショットが上手くいくか？上手くいかないかによ…
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練習場と本コースでの距離の違い

「2009年11月18日」
練習場で１５０ヤード飛ぶからといって、本コースでそうなるとは限りませんね。本コースの場合は試合球を使うのでそれ以上に飛ぶ事があります。またアプローチなどに関してはスピン量の違いから落としどころが難しく…
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冬場の水分補給

「2009年11月19日」
最近かなり冷え込んできましたが、みなさんはしっかりと水分補給をとっていますか？夏場は自然と汗が出ていき喉が乾くので意識しなくても水分を取るかと思います。 しかし、冬場など気温が下がってくると喉を潤した…
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道具を大切にする

「2009年11月20日」
一流選手の共通点として挙げられるのは道具を大切に扱うという事でしょう。ゴルフの場合はクラブがないと出来ないスポーツです。日頃からメンテナンスを心掛けておくだけでも気持ちよくプレーすることが出来ます。ボ…
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遼くんも苦戦

「2009年11月21日」
ダンロップフェニックストーナメント三日目！さすがの遼くんも名門コースに大苦戦していますね。私たちが周ったらどうなるのか想像つきません（笑 今現在賞金ランキング１位は石川遼選手、２位が池田勇太選手となっ…
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ロブショットの練習

「2009年11月22日」
今日はロブショットの練習をしてみました。 ドライバーやアイアンの練習はほどほどにし、ほとんどの時間をウェッジに注ぎ込みました。そのためなんとなくつかめたような気がします。フェースの開き具合によって不安…
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チャレンジ精神が成長を加速させる

「2009年11月23日」
わたしの考えではチャレンジ精神があるからこそ成長を図ることが出来ると思います。ゴルフでもチャレンジして失敗して、そこから何かを学ぶ事によって次に活かされます。 チャレンジせずに安定ばかりさせてしまって…
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ボールを頂きました

「2009年11月24日」
知り合いにボールを頂きました。テーラーメイドのバーナーのボールです。 一度シュミレーションゴルフでバーナーのドライバーを使用し自己最高距離を記録したことがあるので、バーナーはすごく飛ぶイメージがあるん…
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ランニングデイ

「2009年11月25日」
１２月に予定していたマラソン大会が仕事の都合でいけなくなりました。そのためちょっと運動不足になりがちです。ということで今日はランニングデイです！ 距離は約１０キロ。時間にして一時間ぐらいですね。下半身…
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ゴルフバー

「2009年11月26日」
シュミレーションゴルフを扱う店舗としてゴルフバーというのがちらほらあるようですね。ただお酒を飲みながらゴルフをするというのはどうなのでしょう？うまくスイングが出来るとは思えませんが・・・ そんなこと気…
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カートと歩行

「2009年11月27日」
みなさんはラウンド中カートで移動をしますか？それとも歩行で移動しますか？ 私の場合は混雑の具合にもよりますが、極力カートには乗らず、歩行で移動するように心掛けています。一度座ってしまうと、筋肉が冷えき…
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どこの筋肉を使用しているのか？

「2009年11月28日」
スイングをするとき、どこの筋肉が働いているのかを意識する事があります。練習した後に痛みがくる筋肉痛はいつも同じ部位ですが、それは正しいのか？と考える事もあります。 正しいスイングの場合、主にどこの筋肉…
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ついに・・・

「2009年11月29日」
ついに横峯さくら選手が賞金女王に輝きましたね。 諸味里選手、横峯選手どちらが勝ってもおかしくない展開にハラハラドキドキでした。   今日のラウンドを見ていると横峯選手は運も味方につけていたと…
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賞金王の行方は？？

「2009年11月30日」
女子ゴルフの賞金女王は昨日で決まりました！ 後は男子だけになりましたね！昨日で決まるのかと楽しみにしていたのですが、来週にお預けです・・・ しかし、池田勇太選手が優勝しない限り、石川遼選手が逃げ切って…
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