2009年12月の記事

2009年12月の記事

2009年12月の記事一覧です。

ゴルフ番組

「2009年12月 1日」
毎週３０分枠でゴルフレッスンの番組があり、それは必ず見逃さないようにしています。録画しているので見逃す事はありませんが・・ やっぱり勉強になりますね。毎回ゲストも入れ替わるので。それぞれの良さを分析し…
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夢は海外でゴルフ三昧

「2009年12月 2日」
やっぱり海外でゴルフ三昧する事はアマチュアゴルファーの夢ではないでしょうか？ もちろん、日本でゴルフが出来る事も幸せで、充実しているのですが、また違った空気、環境でゴルフをすることは最高の楽しみでもあ…
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夕方は見えない・・・

「2009年12月 3日」
夕方に練習場でロングアイアン・ウッドを打つとボールの行方が見えないですね。打った感触で良い球かどうなのかはある程度イメージ出来るのですが、細かい球筋などはやはり目で見て確認したいものです。 夕方に練習…
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睡眠時間は貯める事ができるのか？

「2009年12月 4日」
いつもの睡眠時間は大体５時間ぐらいなのですが、昨日は疲れきって９時間も睡眠を取りました。いつも思うのですが、睡眠時間は貯める事ができるのか？という疑問です。 たしかに寝不足を取り返したような気持ちにな…
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日本対韓国

「2009年12月 5日」
本日は女子ゴルフの日本対韓国がありましたね。昨日が２勝１０敗であまりにも引き離されてしまったため、最終日の今日に追いつく事はさすがに出来ませんでした。 しかし、宮里藍や上田桃子などはさすがのプレーを魅…
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最年少賞金王

「2009年12月 6日」
ついに今日最年少賞金王が誕生しましたね！石川遼選手ここまで強いとは本当に驚いています。 デビューしたときは何年後に一勝目をあげることができるのか？と言われていましたが、今年早くも賞金王の称号を手に入れ…
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服装で飛距離は変わる

「2009年12月 7日」
この間ゴルフ本で服装と飛距離の関係をデータ検証されていましたがかなりの差が生まれますね。冬服になるとどうしても厚着になるため、身体は回りにくいとは感じていましたが、ヘッドスピードもかなり落ち、夏服と比…
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痛みが気になるときは・・

「2009年12月 8日」
最近ちょっと腰痛が気になっています。こういう時はゴルフはお休みです。 痛みがあるのに無理してゴルフをする方がいるのですが、そういう時は休んだ方が賢明ですね。痛みがあることによって思うようなプレーも出来…
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パッティングのプレッシャー

「2009年12月 9日」
パッティングは短い距離で決めて当たり前と思われる距離が一番のプレッシャーですね。短い距離でラインが複雑なものはパッティングの強さが非常に難しく、弱ければカップに嫌われてしまいます。ラインに影響されない…
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仮説力

「2009年12月10日」
問題を解決するには仮説力が必要と言われています。プランを立て、それをあたまの中で実行し、それを更に改善したものを実行する。このような一連の流れを頭の中で事前にシュミレーションすることで問題を回避する事…
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練習場で人間観察

「2009年12月11日」
みなさんはどういったゴルファーを目指しますか？ 練習場のゴルファーを見渡してみると、一人一人じつに個性があります。その個性を活かせるのもゴルフの魅力なのですが、プレー中の態度なども注意してみると感じる…
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距離の変化

「2009年12月12日」
最近、ドライバー、アイアン共に飛距離が向上しています。ドライバーは弾道も上がり、かなり飛距離が向上しているのですが、ミスをすると大怪我になるほど曲がります・・・ アイアンも距離感が分からなくなるほど、…
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１日一万歩

「2009年12月13日」
学生の時に比べて歩く事が増えたという方は少ないかと思います。どうしても車通勤などで車での移動ばかりになってしまうので、減ってしまいますよね。 ですので、最近は１日１万歩歩く日を作るようにしています。歩…
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さすが賞金王

「2009年12月14日」
今年賞金王になった石川遼選手ですが、データを見てみるとさすがという数字が残っていますね。今年一年の平均ストローク数１位、平均パット数１位、バーディー率１位。これだけの数字が残っているわけですから賞金王…
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３番アイアン

「2009年12月15日」
現在は５番アイアンからしか揃えていないのですが、以前は３番アイアンから入れていました。久しぶりに使ってみようとアドレスしたのですが、フェースが小さい・・・ クラシックアイアンに近いので、今のよりもコン…
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体幹部強化

「2009年12月16日」
最近は軽い腰痛に悩まされています。スイングしたときに腰部の伸びが悪いような感じで少しスイングに硬さが見られます。体幹部を強化すると同時に可動域も向上させていければ考えています。 体幹部強化といってもい…
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練習する時間がない？

「2009年12月17日」
仕事で練習する時間がないと感じる方も多いかと思いますが、隙間を見つけることで十分練習は可能です。どれぐらいの時間を確保できるかによっても練習内容は異なると思いますが、数分ならパッティング。３０分以上取…
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プロテインへの誤解

「2009年12月18日」
日本はアメリカに比べてサプリメントの情報が遅れているといわれています。最近では少しずつ見方が変わってきたといわれていますが、一般の方はまだまだプロテインに抵抗があるようです。 プロテイン＝薬という考え…
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ペアマッチ

「2009年12月19日」
今日は京セラのゴルフペアマッチが放送されていました。優勝は石川・古閑ペアが優勝しました。ツアーのような緊迫した風景ではなく、常に笑いが飛び交うなごやかムードで展開していました。 緊張感がないなかも、や…
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１ヤードを意識する

「2009年12月20日」
プロゴルファーとアマチュアゴルファーには実力以外にも大きな差があります。それはヤードに対する意識だと感じます。プロは１ヤードの違いをしっかりと意識して、イメージを作ってからスイングします。 大体あの辺…
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スイングスピードと筋肉痛

「2009年12月21日」
いつもはゆったりとしたリズムでスイングするように心掛けているのですが、昨日はドライバーでまん振りしました。球数はいつもの方が多いのですが、筋肉痛はいつもより激しいです。 スイングスピードによって筋収縮…
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フェースを開く限界

「2009年12月22日」
フェースを開く角度によってどのような球がでて、どれぐらい転がるのかはある程度把握しておかなければなりません。練習していないショットが本番で出来るはずがないので、使おうと思っているテクニックは十分に練習…
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冬至で柚子風呂

「2009年12月23日」
昨日は冬至でしたね。みなさんは柚子風呂に入りましたか？わたしはもちろん入りましたよ！日本には四季があって、その季節を楽しむ事も日本に住む特権だと思っています。 知り合いの方に毎年柚子を頂くのですが、今…
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緊張感

「2009年12月24日」
ロングパットとショートパットの緊張感を比較してみると緊張感に差があるように感じます。周りと自分が入らないだろうという期待感のなさが緊張感を和らげているのだと思いますが、それでは入るものも入りませんね。…
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クラブの特性を知る

「2009年12月25日」
クラブによってそれぞれの特性が存在します。その特性を知る事でより良いショットが生まれるのは言うまでもありませんね。しかし、ほとんどの人がその特性を最大限活かしきれずに反発しながらスイングしていることが…
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光るボール

「2009年12月26日」
ゴルフボールにも多くの種類があり、種類によって特性などが異なります。私も知らなかったのですが、光るボールというものがあるようです。それは打った瞬間にイルミネーションのように発光するというボールでナイタ…
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スイングも個性

「2009年12月27日」
レッスン書などで正しいスイングが紹介されていますが、ほとんどの方がそれを読んでも正しいスイングにはならないような気がします。プロが言っているのだから正しいのかもしれませんが、自分に適しているかは謎です…
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強い選手の共通点

「2009年12月28日」
プロゴルファーに限らず練習場でみかける上手なアマチュアゴルファーでもそうなのですが、上手い・強い選手には共通点があるように感じます。それは考えながら打つということです。 いろんな考え方をもって練習法を…
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定期的に身体をチェックする

「2009年12月29日」
ゴルフをやる事でどうしても筋バランスが崩れ、左右に歪みが現れます。こういった歪みをほっておくとどんどん悪化していき、スイングにも大きく影響します。どれだけ筋力が優れていてもバランスが悪いと筋肉の伝達が…
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イメージが湧くまで待つ

「2009年12月30日」
アマチュアゴルファーが多い失敗としてはイメージが湧いていないのに適当に打ってしまう事です。どうしても後ろの組に追いかけられてしまうと心理的に焦りが生じます。そういう心理が働くとショットも適当になってし…
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今年最後

「2009年12月31日」
今日が今年最後の日になりました。みなさん今年のゴルフはどうでしたか？ 私は仕事でなかなか行けませんでしたが、トレーニングはしっかり積んできました。その成果は来年につながるはずです。筋力などが向上しても…
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