モカのゴルフ日記


ゴルフ初心者Guide
TOPページ > モカのゴルフ日記

モカのゴルフ日記

運営者猿八の友人、モカの日記。無理やり誘われてやるはめになったゴルフですが、今では見るのも、やるのも大好きになっちゃいました。まだまだゴルフの経験値が少ないので、これからの成長に自分自身楽しみです。みなさんとゴルフの魅力を分かち合いたいと思っていますので今後ともよろしくお願いします!

肩への違和感

2011年3月11日 22:35
朝起きると、右肩に違和感があり、可動域もいつもより悪い状態。 おそらく、右肩に体重を乗せたまま眠ってしまい、筋肉が硬直してしまったのでしょう。時間が経過するにつれましになってくることを期待していました…
「肩への違和感」の続きを読む >>

バランスディスク

2011年3月10日 22:50
本日は室内練習場にて、トレーニングしてきました。 体幹部、下半身を意識させるために、バランスディスクを使用してみました。何度か使用したことがあったのですが、今回はバランスディスクにのったまま球を打ちこ…
「バランスディスク」の続きを読む >>

人生とゴルフ

2011年3月 9日 15:52
一つの行動に対してテーマを決めることで、やるべきことが見えてきます。 あまりにも目標となるゴール地点が遠すぎるとモチベーションを損なうリスクがあるため、一つ一つのテーマを意識することは忘れてはならない…
「人生とゴルフ」の続きを読む >>

感情を抑える

2011年3月 8日 23:18
感情を抑えることが出来るということは自分をコントロールすることができている証拠です。ゴルフ練習場でもよく見かける光景は一打の結果によって一喜一憂している人が多いということ。 自分の思い通りにいかないか…
「感情を抑える」の続きを読む >>

ドライバー選び

2011年3月 7日 21:27
本日はシュミレーションゴルフにて練習! 久しぶりの飛距離測定を行いました。ドライバーは今使っているのではなく、以前使っていたドライバーを使用。 今のドライバーの方がヘッドは大きいのですが、未だにアドレ…
「ドライバー選び」の続きを読む >>

数回の仮眠

2011年3月 6日 19:39
睡眠の質を高めるために、いろいろ試している最中なのですが、仮眠を数回とることは非常に重要だと再確認することができました。 夜にいくら眠っても、昼食後などは眠気に襲われ集中力が乱れてしまいます。 休憩時…
「数回の仮眠」の続きを読む >>

自信

2011年3月 5日 17:04
どうすれば自信を養うことができるのか? おそらく、自信をつけるには、徹底した準備が必要だと感じます。スポーツでも勉強の試験でも練習量や勉強量によって、結果が大きく左右されます。 質も重要ですが、量によ…
「自信」の続きを読む >>

持続性

2011年3月 4日 14:34
毎月新しい習慣を取り入れるように心がけています。習慣は約三週間ほど続ければ、形成されるようですが、その三週間がなかなか難しい。数日さぼると、今までの悪習慣に逆戻りすることが多くあります。 理想的な習慣…
「持続性」の続きを読む >>

タイミング

2011年3月 3日 23:10
本日は練習日!昼間はまさかの大雪!真冬並みの寒さでした。 練習は夕方からでしたので、全く問題なく練習することができました。 屋内で300球ほど打ちこみ、その後アプローチ&パターの感覚を磨いておりました…
「タイミング」の続きを読む >>

切り替え

2011年3月 2日 22:43
生涯かけて学ぶべきことは「捉え方」なのかもしれません。 状況によって、自分の気持ちは大きく揺さぶられます。そんな時にどのように捉えることが出来るかが重要になり、捉え方次第で自分をコントロールすることが…
「切り替え」の続きを読む >>

前のページへ 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11


Copyright(C) ゴルフ初心者Guide All rights reserved