モカのゴルフ日記


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モカのゴルフ日記

運営者猿八の友人、モカの日記。無理やり誘われてやるはめになったゴルフですが、今では見るのも、やるのも大好きになっちゃいました。まだまだゴルフの経験値が少ないので、これからの成長に自分自身楽しみです。みなさんとゴルフの魅力を分かち合いたいと思っていますので今後ともよろしくお願いします!

テンションアップ

2011年2月 9日 23:33
某サイトでかなりテンションが上がる音楽をダウンロードしました。 これは上がります。私の青春時代が蘇ります!(笑 某ゲームソフトの挿入歌なのですが、切なさと同時に力強さが湧くような音楽!元気がなくなり、…
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疲労感

2011年2月 8日 18:18
本日も練習に行こうと思っていたのですが、なかなか前日の疲れがとれず、疲労感に襲われています。 昨日は夜中にランニング!15キロの距離を走りました。キロ5分のペースで走っていたのですが、調子が良かったの…
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意識の高さ

2011年2月 7日 11:58
石川遼選手、今年のマスターズはどうなるのか??今から楽しみですね! それにしても、石川選手の意識の高さには驚かされます。ダンベルやバランス系器具などのトレーニング器具をどこに行くにも車に積んで、ホテル…
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小さなヘッド

2011年2月 6日 23:43
本日はナイター練習! 気分を変えるために、昔のクラブを引っ張り出し、違った感覚で練習することにしました。 ドライバーのヘッドは今のクラブに比べるとかなり小さく、スポットも当然小さくなります。しかし、振…
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練習&試打

2011年2月 5日 18:45
本日は練習日!400球ほど打ちこんできました。 天気も良く、寒さもましだったので、外でのアプローチにも精がでました。春に近づくにつれ、外のアプローチ練習場は人が集まってきます。やはり、皆さん寒さが苦手…
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ピアノ

2011年2月 4日 23:36
睡眠は量よりも質の方が重要です。 その質を高めるためには、お風呂に浸かり副交感神経を優位にする。ストレッチをすることで筋肉を柔軟にし、リラクゼーション効果を高める。 質を高める方法は様々ですが、その中…
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生姜紅茶

2011年2月 3日 12:51
最近、流行している生姜紅茶。 少し、興味があったため試してみることにしました。生姜というのは、漢方にも多く使われており、副作用がなく身体を温めるのに効果があります。 体温を上げることによって免疫力も上…
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瞑想

2011年2月 2日 23:21
瞑想の時間は非常に大切です。 ヨガはポーズが注目されていますが、本来は瞑想を深めるためのポーズらしいのです。 自分の内側を見つめる内観するために、瞑想を行う。これは現代人の全ての人に必要といっても過言…
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持っている人

2011年2月 1日 07:18
斎藤祐樹選手の名言、「持っている」。 連日のギャラリーや報道陣の多さには驚きますね。やはり持っている人には多くの人が惹きつけられるのでしょう。 日本人は特にこのようなお祭り騒ぎが大好きです。 石川遼選…
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加圧トレーニング

2011年1月31日 06:07
最近、徐々に注目を集めてきている加圧トレーニング。 特に芸能人やアスリートなどが利用しているようですね。近くで加圧トレーニングを探しても、全くなかった一年前でしたが、最近ネットで検索するといくつヒット…
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