下半身は強化されているのか？

下半身は強化されているのか？

下半身強化に励んできましたが、正直なところ驚くべき変化を感じているわけではありません。１１月に予定している１．５ラウンドで試される事でしょう！実際それほどハードなスポーツではないゴルフですが１．５ラウンドもプレーすれば下半身が相当酷使されるはずです！

結果はどうあれ、楽しむ事が最優先です。最近はラウンド数が減っている分一つ一つの実践が非常に新鮮で楽しめている事に気付きました！毎日を豊かに過ごせている事に感謝しています！

にほんブログ村