継続による変化

継続による変化

本日は練習日です。

しかし、かなり冷え込むのでモチベーションが保たれるか不安が残ります。

最近は緩めることを重点にトレーニングを積んでいるため、どのような変化があるのか楽しみです。まだ始めたばかりなので、結果が出ないのは当たり前にして、何かしらの兆候が見られれば面白いですね。

この一週間で柔軟性がかなり向上しています。毎日継続すれば、何かしらの変化が見られるということを改めて感じます。

継続は力なり！ということですね。

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