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新年

新年明けましておめでとうございます。

一年のスタートを切るのに、ふさわしいほどダラダラと過ごした一日でした。

初詣もいくことなく、一日中テレビ鑑賞していました。テレビを見ながら、シャンパンを飲みながら、時には寝る・・・・

というルーティンを守りながら、体を休めていました(笑

ただ、一年のスタートなので、体は少し動かすことにしました。とりあえず、自重トレーニングやストレッチ中心に行い、疲れが残らない程度に体を動かしました。

一年のスタートはなかなか好調のようです。

本年も宜しくお願いいたします。

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