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α波

リラックスすることで、脳波はβ波からα波に切り替わります。日常生活の中では何かしらのストレスを感じているもので、ほとんどがβ波の状態のようです。

心からリラックスし、脳波がα波に切り替わることで、痛みを感じにくくなるというのも実証されています。α波に切り替えることが出来るのは、精神統一などの訓練を積んできた人が多いようです。

実際に、脳波をコントロールすることができれば、内に秘めた潜在能力を開花することになります。ほとんどの方が自分の力を発揮していないことも分かっています。

自分に可能性を感じますね(笑)

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