短期集中


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短期集中

私は昔から短期集中型の人間として過ごしてきました(笑)

特に人より集中力が良いというわけではありませんが、ここぞという時の集中力は自分で言うのもなんなんですが、なかなかのものです(笑)

ただ、集中力を持続させることは難しく、常に瞬発的な行動で終えてしまいます。短期集中は誰もが取得しておいた方が良い能力の一つだと感じます。

何かを始めた時は特に短期集中によって身につくというものです。よくスポーツや受験勉強などでは合宿という形で短期間で量をこなすやり方を行っています。これによってメンタリティも強化されるため、かなり意味のあるものなんだと改めて認識しました!

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