肘の伸展・・

ウェイトトレーニングで若干肘を痛めたようです。
ゴルフのスイングをしても左肘を伸展（伸ばしたときに）痛みと
違和感を感じます。

肘の伸びが悪いとあれだけ距離に影響が出るのか！と改めて肘の伸展性の重要性を感じました。

肘も一度壊すと時間が掛かるので、しばらくは安静にして様子を見たいと思います。今出来るトレーニングを考え、スコアアップにつながればと最高です。

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